Viajamos también cuando soñamos
Nos encontramos en un momento que jamás pensamos que enfrentaríamos, una situación que puede aumentar la ansiedad, el sentido de incertidumbre y el estrés. Aunque el futuro parece incierto, también podemos aprovechar este tiempo en casa para disfrutar de las actividades que más nos gustan, evaluar nuestras metas y crear planes para cumplir nuestros sueños.
Si uno de tus sueños es viajar, este es el momento perfecto para empezar a planear tu viaje, escogiendo un destino, la logística de tus traslados, hospedaje, los toures que quieres tomar y tu plan de pago. Planear tu viaje además puede otorgar beneficios psicológicos y tener un efecto positivo sobre tu ánimo. Visualizarte en tu destino de ensueño te ayudará a pensar en algo positivo en los días de cuarentena, aumentará tu satisfacción personal, te dará mayor concentración y te motivará a tomar decisiones y priorizar para alcanzar tu meta de viajar a un nuevo lugar.
Aquí te dejamos una guía rápida de qué tener para planear tu viaje:
Primero visiónate en el lugar que siempre has querido visitar. Si necesitas ideas aquí hay algunos destinos que nosotros ofrecemos. [https://www.instagram.com/fronteratravel/ www.frontera.travel]
Cuando lo tengas, empieza a escribir que cosas te gustaría conocer de ese sitio, con quién te gustaría ir, cuándo quieres ir y cuántos días estarás
Empieza a averiguar qué vuelos o transportes debes tomar, dónde te podrías hospedar, en qué actividades podrías participar, si quieres un tour o no, etc.
Una vez tengas esto definido, empieza hacer un presupuesto estimado y un plan de ahorro. Cuando tienes esto claro verás que es mucho más fácil lograrlo.
Quizás eres una de las personas que tiene muchas cosas pensadas para hacer cuando finalice la época del covid-19, lo cual es positivo ya que planear tiene muchos beneficios psicológicos que te ayudarán a sobrellevar la ansiedad y el estrés.
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Empezar a planear tu viaje soñado te dará un sentido de satisfacción personal y qué mejor momento para planearlo que mientras cumples la cuarentena desde casa. Aprovecha y convierte esta situación difícil en una oportunidad para tu futuro. #viajamoscuandosoñamos
Por último recuerda acatar todas las recomendaciones que nos da la Organización Mundial de la Salud (OMS) para afrontar el Covid- 19( https://www.who.int/es)
¡Tu salud mental también es importante!
¡Cuídala!
